La altura sobre el nivel del mar del Cerro Castor.                                                                            El prestigioso cardiólogo y amigo "Cacho" Heredia nos aporta datos muy interesantes acerca de un curiosidad, que resulta ser una fortaleza...  Entre las "particularidades" del Cerro Castor aparece la altura sobre el nivel del mar del área esquiable, ya que debe ser uno de los pocos en el mundo, con tan buena nieve y tan excelentes características, que tiene su base a 185 mts. snm y su cumbre a 975 mts snm.                                                                                                                                            Dice el Dr. Heredia: "Las pistas del Cerro Castor ofrecen la incomparable cualidad de encontrarse casi sobre el nivel del mar, lo que las hace muy convenientes para las personas con entrenamiento normal o reducido y para las afectadas de dolencias cardíacas, pulmonares (enfisema, EPOC), mal de montaña (soroche), anemias, etc., no requiriendo por lo tanto, ajuste alguno de su tratamiento.
Luego nos recuerda que "la adaptación a la altura de nuestro organismo requiere un mayor esfuerzo cardiovascular que se manifiesta con taquicardia y fatiga, y en estas personas está contraindicado el ejercicio en esa condición".  Recordamos la altura de algunos centros invernales argentinos (SNM: sobre el nivel del mar) Las Leñas: 2250 y 3430 metros SNM. Catedral: 1050 y 2050 metros SNM. Chapelco: 1250 y 1970 metros SNM. Cerro Castor (Ushuaia): 185 y 975 metros SNM.                                              Esta particularidad del Cerro Castor minimiza el esfuerzo del sistema cardiovascular y por ende los riesgos, al tiempo que posibilita una práctica más placentera del esquí, en especial para el esquiador promedio, que sale de la vorágine de la ciudad dispuesto a disfrutar de su ansiado ski-week con entrenamiento insuficiente y mínimo período de adaptación.      

Agradecemos al Dr. Heredia por este interesante e ilustrativo material. 

FICHA TECNICA DEL CERRO CASTOR: (A pedido de algunos medios de prensa, enviamos este material)                                                                                                                                          El Cerro Castor es un centro de montaña flamante, equipado con tecnología de última generación, tanto en medios de elevación como en el entorno logístico e infraestructura al servicio del esquiador.                                                                                                                                     Distancia de Ushuaia: 26 kmts. Acceso: Por Ruta Nacional Nº 3, calzada amplia, sobre fondo de valle, sin tramos de montaña, ni caracoles, ni cornisas.                                                                            Base: 185 mts. SNM (sobre el nivel del mar) - Cumbre: 957 mts. SNM.                                       Desnivel esquiable: 772 mts.                                                                                                Dominio esquiable: 300 hectáreas - 60% dentro del bosque.                                                        Pistas: Total de 15 pistas balizadas y pisadas, con una extensión acumulada de 17.5 kmts.      Dificultad: 15% Expertos – 65 % Intermedias – 20% principiantes.                              Características de nieve: Una de las principales fortalezas del Cerro Castor es la calidad de nieve,  el rango de estabilidad a lo largo de la temporada y la extensión del período esquiable, condición que lo ha hecho elegido como centro de entrenamiento competitivo de los máximos  exponentes del ski nacional en forma ininterrumpida desde 1999.                                                                                                 Medios de elevación: Pomagalski de última generación diseñado y operado bajo normas de seguridad OITAF (normas de seguridad para Europa)                                                                                       Total de medios: 3 telesillas cuádruples de pinza fija – 1 teleski – 1 bambi lift.                           Capacidad portante: 5.000 esquiadores/hora (3.000 en forma simultánea)                                      Valor referencial de pases: Alta de Julio: Pase diario Mayor $ 55. ($74 Chapelco - $84 Catedral)     Escuela de Ski: La Escuela de ski del Cerro Castor cuenta con 20 instructores, Escuelita para Menores de 4 a 12 años, Jardín de Nieve y Guardería.                                                                                    Equipos de alquiler: Ski - Snowboard - Snowblade y Ski fox. Equipos de última generación: Marcas   Salomón y Rosignol.                                                                                                       Guardaesquíes y secabotas: En sistema de guarda esquís y secabotas, Cerro Castor posee equipos de última generación de la línea Snow Well, desarrollados por C.S.A. de Austria, empresa experta en ingeniería de montaña. El equipamiento garantiza el eficiente secado e higienizado de botas.           Taller: Los equipos y el personal técnico del Cerro Castor garantiza un adecuado mantenimiento y reparación de tablas.                                                                                                        Gastronomía: El Cerro ofrece tres puntos con diferentes propuestas gastronómicas.                             En la base se ofrece servicio de snack, sandwiches calientes, cafetería, repostería y bebidas.                  En el amplio salón comedor del edificio de Cota 480 se ofrece una variedad gastronómica para satisfacer todos los gustos dentro del estilo de comida de montaña y en modalidad autoservice.                             En la Barra de Cota 600 se ofrecen sandwiches calientes, pizzetas, hamburguesas, lomitos así como una variedad de tortas y bebidas.                                                                                                Alternativas para acompañantes no esquiadores: Para quienes lleguen con acompañantes no esquiadores o para quienes deseen diversificar las actividades deportivas-recreativas, el pintoresco valle en el que se encuentra la base del Cerro Castor ofrece una amplia gama de alternativas ofrecido por centros invernales vecinos, como travesías en motos de nieve, paseos en trineos tirados por perros polares, circuitos de ski de fondo, caminatas con raquetas. Y todo a tan corta distancia que permite articular las actividades de unos y otros, haciendo posible compartir momentos del día, como por ejemplo un almuerzo o refrigerio.                                                                                                          Dirección del Cerro: La tarea de cuidar hasta el último detalle del funcionamiento operativo de la montaña está en manos de Gastón Begué, quien posee formación técnica para el gerenciamiento de Centros de Montaña adquirido en el IFMT (Institute des Formations de la Montagne et du Tourisme) de Francia, con práctica activa en Courchevel. En el plano deportivo ha sido múltiple campeón nacional de ski, representante olímpico argentino, instructor nacional y demostrador de la técnica nacional.